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家庭對一個人的影響，其實更多地體現在物質以外的層面，習慣，性格，品德，價值觀等等，如果一個人的父母狹隘、自私、無德、短見，他的處事方式就很難健康優良。所以買豬必須要看圈，但重點要看的不該是貧富，而是家風。沒有人能擺脫原生家庭的巨大影響。 作者：李月亮來源：李月亮（bymooneye）http:////url.cn//2ApUlcs 摘要：沒有人能擺脫原生家庭的巨大影響。他的基因，他的家教，他耳濡目染的生活，決定了他成為一個怎樣的人。 1 前陣子有個新聞：一個穿婚紗的女人在濟南大明湖門口，舉著牌子“通緝”自己的丈夫。 她自述三年前結婚，婚后生了兒子，卻在兒子兩個月時，查出自己得了白血病。 病后，娘家傾全部積蓄給她治療，而婆家分文未出，還三次起訴離婚，想甩掉她這個負擔，因離婚未果，半年前婆家拿著治病僅剩的一萬多塊錢舉家逃跑，并帶走了她一歲多的兒子。 目前沒有男方的說法，若情況屬實，這年輕女子的境遇實在讓人心疼。 很多網友罵男人渣：你實在沒能力，可以不給她治病，但帶著僅有的錢和作為她“唯一希望和動力”的兒子跑掉，未免太絕情。 我亦同感。 而我尤其關注的是“舉家”二字——她的婆家，一家人都逃掉了，可見全家一致認可這樣的做法。 我想說的是：一個渣男背后，通常都會有一個很渣的家庭。 2 常有朋友問我：找男朋友，家庭背景重不重要？ 我認為非常重要。經濟條件是其次，關鍵是門風要正，要知情知理，不能是那種價值觀混亂、什么事都做得出來的家庭。 第一，你以后要跟這一家人長久相處，他們的基本德行和素質，會深刻影響你的生活質量。 第二，婆家人會一定程度地“掌控”你未來的老公，如果公婆的處事方式和價值觀有嚴重問題，你以后可能會有生不完的氣。 第三，你未來的老公基本就是這個家庭塑造的，這個家什么樣，很可能他大體就是什么樣。一個人從原生家庭脫胎換骨的可能性微乎其微。 最后這一點，尤其重要，卻也最常被我們忽視。 3 我一個朋友，結婚后跟老公越來越合不來，不得已離了婚，之后一個人情狀悲苦，仿佛祥林嫂附身，常常開口就是：我真傻…… 因為她在這段感情之初，便看錯了很多事，而其中舉足輕重的一件，便是她輕視了家庭對一個男人的影響。 她自己是這樣說的：我真傻，第一次去他們家，他爸媽就為了一點破事大打出手，他媽罵他爸禽獸不如，心里根本沒這個家，我當時還慶幸來著，想著W生在這樣的家庭居然出落得這么重情重義知書達理。 那時候他身上真沒有一點他爸的影子，誰想，結婚后日子越過越倒退，他越來越像他爸，當年他媽罵他爸的那些話，我全都能用在他身上，一個字都不用改，你說當時我怎么就沒看出來呢？ 當時。當時不是正熱戀么。人沉浸在愛情里，啥事都往好處想，負面信息都被自動屏蔽了。 朋友雖然看到了W家的問題，但介紹人一句“他好就行了，管他父母呢，買豬不買圈嘛”打消了她的顧慮。 直到婚后幾年，W對她開始像當年他爸對他媽那樣大打出手，像他爸那樣強勢多疑又完全不管老婆孩子，而她開始把當年他媽罵他爸的話如數加到他身上，她才意識到，原來W身上，處處是他爸的影子，上一輩的婚姻關系，正是他們的縮影。 也正因為清清楚楚看到了公婆給她預演的未來，朋友才痛下決心做了了斷。 4 現在我們談戀愛，多半是關注對方家庭的，但關注點大多只有一個：是否多金。 我們做紅娘時，也喜歡說“他們家條件不錯”，或者“家庭情況一般”（如果對方家庭不算富裕的話）。 這太片面了。財富固然是衡量一個家庭好壞的因素之一，但以此作為唯一標準實在不科學。即便財富能給我們的生活錦上添花，但如果沒有一個品性良好的伴侶，“錦”都沒有，“花”的價值何在？ 而家庭對一個人的影響，其實更多地體現在物質以外的層面，習慣，性格，品德，價值觀等等，如果一個人的父母狹隘、自私、無德、短見，他的處事方式就很難健康優良。 所以買豬必須要看圈，但重點要看的不該是貧富，而是家風。 這豬圈是金碧輝煌還是破爛不堪相對次要，重要的是，那里有沒有豬瘟病菌遺傳病，再破的豬圈也可能養出品質一流的豬，而就算皇宮里的豬，如果染了豬瘟，你買到手也是后患無窮。 所以談戀愛時，一定要關注對方父母的品行，關注他們對一些基本事情的看法，不僅因為你以后要跟他們長久相處，更是因為，他父母的特質很可能根深蒂固地藏在他的骨子里，其中一部分，一定會在未來你們的生活里漸漸顯露。 沒有人能擺脫原生家庭的巨大影響。他的基因，他的家教，他耳濡目染的生活，決定了他成為一個怎樣的人。 所以，如果你看到的是個糟爛不堪的家庭，或者，如果你已經察覺他身上顯露出了和父母相似的糟爛特質，那就必須保持警惕，冷靜地想清楚，你愿不愿意與這樣的人一生為伴。 也盡量不要懷著“他會變好的”或者“我要改造好他”的純真期望，他能為你改變的，多半只是一些細枝末節，而那個主體的真正的他，早在成年前就已被父母塑造完成，并會在他的一生中巋然不動，你再努力，恐怕也是無能為力。 / 

來源// 阿何有話說（ID：aheshiwo）推薦// 言多必有詩（ID：poetrywords）時間管理的本質，不是在于時間本身，而是關注自己的真實需求。——言多必有詩我們一直在談自律，希望通過高效使用時間，來保持一種身心健康，且做事效率也能達到理想狀態。于是乎，一天24小時，恨不得將每一分每一秒都計算安排的無比精準。但真的能按照這樣的時間安排來做事嗎？10月14日，清華大學官方微博發了這樣一條微博，很快就刷爆全網。這份計劃表來自一位本科生，上面寫滿了她“每天的計劃”：凌晨1點睡覺，清晨6點起床，6點40開始學習。上午上課，中午兩小時吃飯，下午四節課，晚上9點開始，安排到凌晨一點才睡覺。每天學習17個小時，中午2小時，睡覺5小時。“清華學霸”的作息表一公布，不少網友紛紛留言：學霸之所以是學霸，真的是有原因的！我們和他們一比，真的差得遠。一時間，網上被一種濃烈的情緒所籠罩。仿佛我們沒考上清華，只是因為我們不夠努力，只要我們努力了，一切就能變好了。但事實真的是這樣嗎？每天只睡5小時，學習17個小時，真的能做到嗎？即便能做到，又能堅持多久？ 很快，網上爆出了真相：這個所謂的“清華學霸作息表”，根本不是真的！馬冬晗本人表示，這不是自己的計劃表，而是記錄表。也就是說，這上面的事項不是事先定好的計劃，而是她在這一天結束后，把自己今天所做的事情填了進去，就和日記差不多。 連她自己也說，如果這是一張計劃表，根本不可能有人可以完成。在我們這個時代，不少人都非常憂慮。想要成功卻苦無辦法，只能不斷努力。不少營銷號也鼓吹：如果你要成功，就要非常自律，盡可能壓榨娛樂和休息的時間，抓緊一切時間來學習。 問題是，努力固然重要，但不是成功的唯一要素。一味只強調努力，卻忽視方法，只會讓人在一次次失敗中自我懷疑，最后失去了成功的動力和決心。你見過半夜3點鐘的北京嗎？你見過凌晨4點就起床學習的學霸嗎？你見過早上6點才準備下班的白領嗎？不知道從什么時候開始，類似的句子成為了朋友圈勤奮人群的代名詞。看到網上類似的報道，總有一種無法壓抑的憂慮，仿佛有人在對自己說：你在玩游戲看劇，人家在挑燈夜讀。你不如人家，就是因為你不夠努力！于是，不少人也開始了所謂的“自律”：盡可能壓縮睡眠和娛樂時間，擠出所有時間來學習、加班。累了、困了，就痛罵自己是根“懶骨頭”，喝杯咖啡繼續熬夜苦讀。這樣的“勤奮”、“努力”，真的有用嗎？有個比喻很形象：如果光靠努力就能成功，那么富士康的工人才應該是百萬富翁。心理學家葉克斯與杜德遜曾提出一個葉杜二氏法則（Yerkes-Dodson Law）。這個法則認為，壓力和業績是倒 U 型關系。也就是說，適度的壓力可以讓你達到頂尖狀態，但過大或過小的壓力都會使效率大大降低。 不少科學家也驗證了葉克斯與杜德遜的說法。類似的，加班只會在一定程度上增加產出，一周工作40到50個小時能使勞動效率最大化，超過這個時間效率會直線下降。也就是說每個人都有自己的極限。在這個極限內，你能做到效率的最大化。一旦超過這個極限，哪怕你再努力，無論學習還是工作，效率只會直線下降。或許你會說：我曾聽說過不少名人的成功案例，他們都是靠著努力才贏得最后的成功！那我就要不得不提醒你，這些名人故事，往往都是他們成名之后，大家一廂情愿打造出來的傳說。科比“凌晨四點的洛杉磯”的故事人盡皆知。但科比的老婆瓦妮莎卻說，科比只試過幾次凌晨四點去訓練，而且訓練回來就要補覺。日本首富孫正義，曾說自己在生病住院的一段時間里，足足看完了3000本書，積累了龐大的知識量，最后才創業成功。后來日本作家井上篤夫為孫正義寫自傳。他專門找到了孫正義當年的主治醫師，求證這個故事。 時隔多年，主治醫師還對孫正義很有印象，他說出了真相：“3000本書應該是有的——不過都是漫畫書。”所以說，哪怕名人們的成功真的有努力的因素在，也不意味著努力就是唯一因素。 如果你深信“努力就能成功”，那么當你努力過后依然得不到回報的時候，你很可能就會心灰意冷，對自己的未來失去信心：“我都努力過了，還是一點用沒有，我還是繼續混吃等死吧。”所以說，“亂打雞血”，往往比懶惰更加容易毀掉你。說到這里，或許你會問：如果我想利用好時間，不靠打雞血，到底應該怎么做？簡單來說，就是做到以下三步：第一步：記錄你當前的時間使用情況 其實開頭所說的清華學霸馬冬晗，就給大家提供了一個很好的辦法，在一天結束后，她會記錄下一天的行程。只有知道自己每天的時間都花在哪里，你才能知道自己的時間利用效率，為下一步的計劃做調整。第二步：理清自己的目標，讓自己的時間緊緊圍繞著這個“目標”去做。我們之制定種種計劃，并不是為了節省時間，而是希望能夠最大效率地達到自己的目標。如果你連自己想要達成的目標是什么都不知道，那節省時間又有什么意義可言？請記住，沒有意義的努力，是沒辦法堅持下去的。所以，如果你真的想做好時間管理，讓自己的生活變得更有效率、更有意義，那你就要先問清楚自己幾個問題：我這一階段學習、工作、生活的重點是什么？我的時間應該如何根據重點事項來調配？我目前的時間安排，存在著什么樣的缺陷？等你弄清了這些問題，你就能把自己的時間，調配到自己最想做的事情上了。第三步：根據自己的最新情況，不斷調整自己的計劃。不少人制定了一個計劃，就打算一輩子執行下去，這樣是不對的。 時間管理并不是一勞永逸的事情。人生的不同階段，有著不同階段的重點。因此，你應該根據自己的最新情況，不斷調整自己的時間安排。說到底，時間管理的本質，不是把注意力放在“時間”本身，而是關注自己的真實需求。不少人心目中的時間管理，不是把娛樂和休息的時間壓縮，就是把各種所謂的有意義的事情一股腦地塞進自己的時間表內。 這樣是不對的。我們最終的目的，是通過高效的安排，讓自己過上更好的生活，而不是壓榨自己，強迫自己去做不想去做的事情。不要被自我感動式的努力毀了自己，要帶著目標工作、帶著腦袋去工作。一個人的成就，不在于他做了多少事，而在于做了多少正確、有價值的事，這才是時間管理的王道。?聲明：文章已注明來源，如有侵權請聯系刪除。?合作：商務合作請加13521193309，手機微信同號。

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